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Kalzium ist ein Fettverbrenner. Diäten mit hohem Kalziumgehalt scheinen eher die Verbrennung, als die Aufnahme von Fetten zu fördern.
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Jeder von uns verbindet etwas mit dem Parka. Als Kind wurde er uns angezogen, damit wir im Winter draussen toben konnten. Als Teenie konnte man mit einem Parka nichts verkehrt machen in Sachen Kleidung. Und auch später fehlt er doch kaum in einen Kleiderschrank. Warum können wir uns von dem Parka nicht trennen?
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Wer möchte nicht schlank bleiben, sein ganzes Leben hindurch. Mit dem Älter werden fällt es uns schwerer auf die schlanke Linie zu schauen. Doch das hat nicht unbedingt etwas mit unserem Essverhalten zu tun. Die Leichte Kost ist da eine Hilfe. Doch was ist für mich die richtige Ernährung? Wollen Sie Ihre Leichte Kost entdecken?
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Das kennen Sie doch auch! Billigflieger locken in den Süden, an sonnige, warme Plätze, Meer, Strand und Sonne. Dabei hört man dann Namen wie Agadir, Tunis, Jerez oder Algarve. Aber wo liegt denn eigentlich die Algarve?
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Durch die City schlendern, ein paar Einkäufe und schon ist man voll bepackt. Und dann nimmt so manche Innenstadt überdimensionale Ausmasse an bis man beim Auto ist. Wäre man doch gleich mit dem E-Bike gefahren!

Wenn das Auto aussen vor bleiben muss

Immer mehr Städte machen ihre Cities zu verkehrsberuhigten Zonen oder Fussgängerzonen. Das Auto muss draussen bleiben bzw., nur Lieferverkehr ist erlaubt. Im Grunde ist die Idee sehr gut und spricht für ein E-Bike.

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Die Innenstädte attraktiver zu machen ist ein Projekt vieler Kommunen. Licht ist dabei ein sehr effektvolles Gestaltungsmittel. LED Lampen und Leuchten werden immer öfter verwendet, denn ihre Vorteile überzeugen.

Wie belebt man leere Innenstädte?

Viele Innenstädte wirken am Abend oder am Wochenende wie ausgestorben. Nach Feierabend oder am Wochenende zieht es die Bewohner raus auf das Land oder sie bleiben Zuhause. Wenige aber zieht es in die Innenstadt.

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